いろいろ レモンバーム ハーブティー 作り方 197087
ブレンドハーブティーの作り方 1 ブレンドしたいハーブをボウルに入れたら、均等になるまでスプーンでよく混ぜます。 2 1をガラス瓶に入れたらできあがり。直射日光の当たらない場所で保管します。（保存期間：1～2年） 関連記事〈 レモンバーム 〉 シソ科 葉はレモンに似た香りがあります。 ハーブティーとしては発汗作用があり、風邪の初期に効果を期待することができます。 初めての方にも飲みやすいハーブティーです。 ティーセット 作り方 1 レモングラスは1cm幅くらいに細かくカットし、レモンバームとレモンバーベナは、茎から葉を1枚ずつ切り離したら、軽く洗う 2 ティーポットにハーブを入れて、沸騰させたお湯を400cc注ぐ 3 蓋をして3分蒸らす 収穫したレモンバームの葉を乾燥させ ハーブティーとハーブソルトを味わう デリシャスガーデン レモンバーム ハーブティー 作り方